und die Suche nach dem guten Leben
Manchmal wollen sie einfach nicht weggehen, diese trüben Gedanken. Der Winter will kein Ende nehmen und die Sonne hat sich gefühlt schon seit Wochen nicht gezeigt. Dann ist noch das Auto kaputt, ein Zahnarzttermin reiht sich an den Anderen, Rechnungen flattern rein, alle Freunde haben …
Manchmal stagniert einfach alles. Wir fühlen uns festgefahren in der Situation, kommen nicht zur Ruhe, fühlen uns ausgeliefert und haben das Gefühl, die Kontrolle verloren zu haben. Es gibt eine wunderbare Achtsamkeitsübung, um aus diesen Gefühlen herauszukommen, die auch noch perfekt zu diesen Zeiten passt. …
Irgendwie möchte doch jede*r perfekt sein. Den perfekten Körper haben, die perfekte Frisur, die perfekte Beziehung, das perfekte Zuhause, den perfekten Urlaub und last but not least natürlich den perfekten Job. Auf den sozialen Netzwerken wimmelt es nur so von Bildern, die das perfekte Leben …