und die Suche nach dem guten Leben
Manchmal wollen sie einfach nicht weggehen, diese trüben Gedanken. Der Winter will kein Ende nehmen und die Sonne hat sich gefühlt schon seit Wochen nicht gezeigt. Dann ist noch das Auto kaputt, ein Zahnarzttermin reiht sich an den Anderen, Rechnungen flattern rein, alle Freunde haben …
Update: Die Neuauflage ist seit Januar 2023 im Handel. „Manchmal muss man sich von seinen alten Träumen verabschieden, um dem Glück eine Chance zu geben.“ Als Annie mit sechzehn Jahren das Guesthouse an der Atlantikküste verließ, schwor sie sich nie wieder zurückzukehren. Nichts sollte sie …
Manchmal stagniert einfach alles. Wir fühlen uns festgefahren in der Situation, kommen nicht zur Ruhe, fühlen uns ausgeliefert und haben das Gefühl, die Kontrolle verloren zu haben. Es gibt eine wunderbare Achtsamkeitsübung, um aus diesen Gefühlen herauszukommen, die auch noch perfekt zu diesen Zeiten passt. Händewaschen. Ja, du hast richtig gelesen. Wasser ist eines der hilfreichsten Elemente, um im wahrsten Sinne des Wortes in den Fluss zu kommen. Es repräsentiert den Fluss des Lebens. Continue reading Kurzmeditation zu Coronazeiten
Irgendwie möchte doch jede*r perfekt sein. Den perfekten Körper haben, die perfekte Frisur, die perfekte Beziehung, das perfekte Zuhause, den perfekten Urlaub und last but not least natürlich den perfekten Job. Auf den sozialen Netzwerken wimmelt es nur so von Bildern, die das perfekte Leben …
Momentan läuft ja alles ein bisschen anders. Die Situation ist für alle neu. Plötzlich wird man auf sich und sein engstes Umfeld zurückgeworfen. Zum Homeoffice, kommt noch die zeitgleiche Bespaßung des Kindes, das mittägliche Kochen, das Aufräumen und Putzen einer Wohnung, die auf einmal viel …