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Wintererkältung und Hoffnung: Eine Zeit des Innehaltens
Der Winter ist da, die Landschaft wird dieses Jahr tatsächlich von kühler Klarheit überzogen. Und ich kämpfe mit meiner Gesundheit. Wie gefühlt jeder momentan. Aber so langsam geht mir die Puste aus, im wahrsten Sinne des Wortes. Zuerst war es eine simple Erkältung, dann eine Lungenentzündung und darauf setzte sich noch eine Rippenfellentzündung. So ganz…
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Der graue Alltag und das Träumen
Manchmal wollen sie einfach nicht weggehen, diese trüben Gedanken. Der Winter will kein Ende nehmen und die Sonne hat sich gefühlt schon seit Wochen nicht gezeigt. Dann ist noch das Auto kaputt, ein Zahnarzttermin reiht sich an den Anderen, Rechnungen flattern rein, alle Freunde haben etwas anderes zu tun und keine Zeit für mich, und…
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Das Haus hinter den Wellen (Roman)
Update: Die Neuauflage ist seit Januar 2023 im Handel. „Manchmal muss man sich von seinen alten Träumen verabschieden, um dem Glück eine Chance zu geben.“
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Kurzmeditation zu Coronazeiten
Manchmal stagniert einfach alles. Wir fühlen uns festgefahren in der Situation, kommen nicht zur Ruhe, fühlen uns ausgeliefert und haben das Gefühl, die Kontrolle verloren zu haben. Es gibt eine wunderbare Achtsamkeitsübung, um aus diesen Gefühlen herauszukommen, die auch noch perfekt zu diesen Zeiten passt. Händewaschen. Ja, du hast richtig gelesen. Wasser ist eines der…
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You are perfect
Irgendwie möchte doch jede*r perfekt sein. Den perfekten Körper haben, die perfekte Frisur, die perfekte Beziehung, das perfekte Zuhause, den perfekten Urlaub und last but not least natürlich den perfekten Job. Auf den sozialen Netzwerken wimmelt es nur so von Bildern, die das perfekte Leben der anderen spiegeln. Oh, ich vergaß, das perfekte Abendessen muss…
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Corona und die Ruhe im Sturm
Momentan läuft ja alles ein bisschen anders. Die Situation ist für alle neu. Plötzlich wird man auf sich und sein engstes Umfeld zurückgeworfen. Zum Homeoffice, kommt noch die zeitgleiche Bespaßung des Kindes, das mittägliche Kochen, das Aufräumen und Putzen einer Wohnung, die auf einmal viel mehr zerwohnt wird, weil wir tatsächlich den ganzen Tag zuhause…